Annette Spiegl

Heilpraktikerin und Physiotherapeutin

Ayurveda

Die altindische Wissenschaft vom langen Leben versteht den Menschen als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele. Innere Harmonie und das Gleichgewicht aller dem Körper innewohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes Leben.

In der Ayurveda ist die sanfte Berührung eine Kunst und Heilkunde zugleich.
Die ayurvedische Massage mit warmen, reinen Pflanzenölen “Snehana” nährt und reinigt den Körper und berührt Seele und Geist.
In der Ayurveda sagt man eine regelmäßige Ölmassage

  • hält das Altern auf und verlängert das Leben
  • behebt Erschöpfung und Beschwerden durch viel Arbeit, Stress und sportliche Betätigung
  • stärkt die Sehkraft
  • stärkt oder reduziert das Gewebe je nach Anwendung
  • verbessert den Schlaf
  • pflegt die Haut
  • gleicht körperliche Disbalancen aus